IL VOSTRO NEGOZIO SPECIALIZZATO PER LA CORSA

Il nostro negozio si estende su due piani: al piano superiore si trova il tapis roulant con la strumentazione video per l'analisi dell'appoggio. Oltre a un'eccellente selezione di scarpe da corsa (piú di 100 modelli), al piano inferiore trovate anche una vasta scelta di abbigliamento da running, con capi funzionali e trendy per ogni esigenza! L'assortimento della Laufboutique comprende inoltre tutti i piú utili accessori presenti sul mercato, dalla cintura porta-borraccia alla torcia frontale, dalle calze da corsa anatomiche al cardiofrequenzimetro con GPS integrato.

Lo staff

Rosita

Rosita ha scoperto l'amore per l'atletica leggera a scuola, quando aveva appena 8 anni. Una passione che ancora oggi è più viva che mai. Rosita ha fatto del proprio hobby una professione e ogni giorno condivide con i propri clienti la sua esperienza decennale. È proprio questo mix di passione e professionalità che la rende così apprezzata dai clienti. Tra i suoi punti di forza ci sono anche la capacità di riconoscere il trend del settore e di analizzare criticamente le nuove tecnologie, ma sopratutto la volontà di testarle tutte personalmente. È allenatrice di atletica leggera ed istruttore FIDAL. Ha tenuto numerosi corsi di formazione e specializzazione sia in Italia sia all'estero, insegnando fitness, corsa, aqua jogging e trail running.

Frédéric

La passione di Frédéric è la montagna. Camminando, andando in bicicletta o a piedi attraverso i campi con il suo amico a quattro zampe, passa quasi ogni minuto libero nelle nostre foreste e in montagna.

Il nostro servizio

Sappiamo per esperienza diretta che non tutti coloro che corrono si considerano necessariamente atleti. Ovviamente può dar soddisfazione veder migliorare le proprie prestazioni, mettere alla prova i propri limiti e stabilire nuovi record (personali). Per molti, tuttavia, la cosa più importante è la voglia di correre, il piacere di muoversi, il contatto con la natura, il contributo alla propria salute e il miglioramento del benessere personale!

 

L'analisi statica

La nostra consulenza standard comprende l'analisi statica della tipologia del piede mediante podoscopio, la video-analisi sul tapis roulant, la valutazione dello schema di movimento individuale e un approfondito colloquio con il cliente.

Consulenza

Dedichiamo particolare attenzione alla consulenza personalizzata, poiché ogni corridore ha caratteristiche diverse e merita consigli personalizzati che gli permettano di trarre la massima soddisfazione dall'attività sportiva.

Scarpe chiodate per l´attivitÁ in pista

Ottima scelta di scarpe chiodate, anche su ordinazione, per tutte le discipline agonistiche: velocità, salti e lanci, come anche per il mezzofondo e le lunghe distanze. Sono inoltre disponibili anche chiodi sfusi e borse per le scarpe da gara.

Abbigliamento per squadre

Canotte e tute da gara individuali, di squadra, o aziendali. Pensiamo noi a tutto, dal design fino alla stampa! Contattarci senz'impegno!

correre insieme

organizziamo corsi da corsa; per gruppi individuali, privatamente e aziende. Lasciati motivare da noi :)

Pacemaker - lepre

Da Wikipedia: "La lepre, nell'atletica leggera, è un atleta che conduce la prima parte di una gara di mezzofondo o di fondo (maratona e mezza maratona), per garantire un buon tempo finale ai corridori favoriti ed evitare una corsa troppo tattica." Offriamo questo servizio per i seguenti tempi nelle diverse mezze maratone: 1:30, 1:45, 2:00.

 

Corsi di Running e Nordic Walking

Gli incontri per principianti si svolgono ogni martedì, o per gli avanzati, ogni giovedì, a partire da settembre dalle ore 19 alle 20. Per informazioni su tutti i corsi e per il 'Laufcamp': tel. 0473/211142. Corsi di nordic walking organizzati su richiesta.

Misurazione del lattato e bioimpedenziometria

Valutazione del livello di lattato sul tapis roulant per definire le intensitá d'allenamento. Con la Bia si rileva la composizione corporea (grasso, massa muscolare, acqua totale ecc.) per ridurre la massa grassa.

Consigli & allenamento

Il cliente prima di tutto

La soddisfazione del cliente è il nostro primo obiettivo!

Running news

Appuntamenti, competizioni, e link utili per ogni atleta!

FAQ zum Thema Laufschuhe

 

Da jeder Fuß anders ist, empfehlen wir stets eine Fuß- und Laufstilanalyse. Ob Supinierer, Pronierer oder Neutralläufer - in Kombination mit einem ausführlichen Kundengespräch über Laufverhalten, Distanz, etc. finden wir gemeinsam den richtigen Laufschuh für Dich welcher noch im Geschäft ausgiebig getestet werden sollte.

 

Dies ist sehr individuell. Abhängig von Modell und Laufstil, Gewicht sowie Untergrund
in etwa zwischen 500 und 1000km.

 

Trailschuhe finden Ihren Einsatz im Gelände. Sie kennzeichnen sich meist durch ein robusteres Obermaterial sowie protektive Eigenschaften wie z.B. eine verstärkte Zehenspitze, verstärkte Nähte und Übergänge sowie vielfach auch eine Schutzplatte (Rock Protection Plate) welche in der Zwischensohle eingearbeitet ist und das u. U. schmerzhafte Durchdrücken spitzer Steine verhindert. Des Weiteren sind Trailschuhe meist etwas flacher und somit bodennäher um eine bessere Traktion im Gelände zu erreichen.

Einige Hersteller bieten sogenannte ATR-Modelle an. ATR steht hierbei für „All Terrain Running“ also das Laufen auf verschiedenen Untergründen. Aufgrund der verschiedenen Sohlenmischungen am Markt, empfehlen wir hier stets, abhängig vom Einsatzort, eine Beratung welcher Schuh am besten zu Dir und deinen Vorhaben passt. 

 

Klares JA. Dies bringt einen großen Vorteil mit sich, da sich daraus vieles lesen lässt sowie viele Einblicke in das Läuferleben offenbart wie z.B.: Laufstil, Abrollverhalten, Fußstellung, Individueller Sohlenabrieb, Beinlängendifferenz, usw…

Ein guter Laufschuh mit einer guten Dämpfung startet bei ca. 90€.*

* Preislich wirken hier weniger die Produktionskosten als vielmehr die hochtechnologisierte Entwicklung und Forschung der Laufschuhindustrie. Fast alle etablierten Hersteller haben hierzu u.A. ihr eigenes Forschungslabor um materielle, aber vor allem physische Eigenschaften wie Belastung, Abrollverhalten, Führungseigenschaften etc. zu analysieren.

 

Ein guter Fersenhalt, ein eng anliegender Schaft sowie etwas Platz vor den Zehen sind zunächst die Grundeigenschaften welcher ein Laufschuh erfüllen sollte. Des Weiteren sollte er passgenau, aber druckfrei am Fuß sitzen um eine evtl. Blasenbildung zu vermeiden.

Bei mehreren Einheiten in der Woche, empfehlen wir aus diversen Gründen nicht nur ein Paar zu benützen: Zum einen aufgrund des hygienischen Aspektes (Schweißtrocknung, Bakterienansammlung), aufgrund der benötigten Regenerationszeit der Dämpfung des Laufschuhes (ja, auch dieser brauch ein wenig Erholungszeit nach einem langen Lauf) sowie vor allem aus Sicht der Verletzungsprophylaxe: Durch die nicht immer gleiche Belastung trainierst Du deinen Fuß samt Muskeln und Sehnen vielseitiger.

Grundsätzlich sollte dein Fuß nicht über den Sohlenrand hinausdrücken. Bei sehr breiten Füßen empfehlen wir Schuhe mit extrabreiter Passform zu nehmen (der Zusatz 2E steht z.B. für einen breiteren Leisten). Viele Hersteller bieten die Möglichkeit verschiedener Breiten beim gleichen Modell an. Das gleiche gilt auch in umgekehrter Form für sehr schmale Füße (hierbei steht der Zusatz 2A für einen schmaleren Leisten).

Ja, bei uns werden selbst die größten Riesen fündig, denn wir führen Schuhe bis Größe 52 (EU) / 16 (US). 

Starte nicht zu schnell, vor allem die Anfangsbegeisterung lässt einen am Beginn oft übertreiben. Gib deinem Körper Zeit, sich kontinuierlich an die längere Belastung zu gewöhnen. Hierbei hilft vielfach eine Abwechslung zwischen Lauf- und Gehphasen. Der richtige Laufschuh ist vor allem bei Einsteigern sehr wichtig um Verletzungen aufgrund einer falschen (Über)Belastung vorzubeugen. Ebenso das Outfit, hier sollte man auf funktionelle Materialien setzen um einen effizienten Schweißabtransport zu gewährleisten, d. h. Baumwolle, reine Wolle und Co. sollten vor allem bei längeren Läufen vermieden werden.

Dies ist ganz individuell und auch je nach eigenen Biorhythmus ganz verschieden. Grundsätzlich gilt; im Sommer besser morgens oder abends um nicht der prallen Mittagssonne und Hitze ausgesetzt zu sein und im Winter hingegen besser tagsüber um die kalte Luft nicht direkt in die Lunge zu führen. (Möglichkeit: Halstuch über den Mund ziehen)

Galleria d´immagini

volti noti

Galerie bekannte Gesichter

Dr. Michl Ebner

...fit for Business

Hermann Achmüller

... ha terminato con successo!

Sonja & Martin Grünig

Sonja von Opel (esperta running) con Martin Grünig

(caporedattore Runner's World)

Red Bull Dolomiten Mann

...real Champions!

con Silvia Weissteiner

gita al lago di garda

Transalpine Run 2014

Winner-Master-Mixed

certamente blu

:-)

col campione italiano

Marathon 2013

famiglia Rungger

Svizzeri di successo

Christian Tomasini

con Saucony si va alla marathona di Roma

corsa in montagna

Merano 2000

istantanea

Festa di addio del sport

Edith Niederfriniger

Annalena & Rosita

Semplicemente, godersi il momento

Elisabeth Kienzl

al traguardo HM Merano

Firmenlauf

Egna 2013

Karin & Andy

dalla Svizzera alla HM Merano

Colloquio

con la sig.ra Schöttle

Maratona

du Medoc Bordeaux 2014

Inaugurazione

2010

Rosita...

... nel suo elemento!

Rudi...

... combatte fino alla fine!

Sportivi in movimento

Staffel Radio Antenne

Maratona Brixen Plose

Pacemaker

gambe veloce e esatti ;)

Streching

al lago di Garda

Frauenlauf

donne altoatesine alla corsa delle donne di Vienna 2012

Trailrunning...

... davanti allo spettacolo di Castel Montani di Sopra

Corsa nel bosco

ad Avelengo

Corsa nel bosco

ad Avelengo

Warmup

con Vibram Five Fingers

Al traguardo

Nordic Uphill Competition 2014

close
close